Ventuno giorni per cambiare
stile di vita e ritrovare l'equilibrio, la salute, la vitalità e la gioia. Esiste
un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più
longevi, più gioiosi. Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di
alimentazione, assieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nella
pratica della meditazione, e a David Mariani, allenatore specializzato nella
riattivazione dei sedentari. È un percorso pratico e quotidiano fatto di
ricette, esercizi fisici e spirituali. Ma anche di conoscenza, illuminazione,
consapevolezza. Se ne esce rinnovati nel corpo e nello spirito. E tre
settimane, secondo studi scientifici e antiche sapienze, sono il tempo
necessario per prendere un'abitudine, cambiare stile di vita. E garantirci una
longevità in salute. "Arrivare in età avanzata in piena salute non è, per
lo più, una fortuna dettata dal caso, ma una possibilità alla portata di tutti,
che si costruisce sulle scelte quotidiane e sull'esperienza di vita dettata
dalla consapevolezza. Mantenerci in salute è una scelta di giustizia: non
abbiamo il diritto di far pesare le nostre malattie sugli altri, di togliere
anni di vita e di felicità ai nostri figli costringendoli a occuparsi della
nostra invalidità o demenza senile. In questo libro troveremo le indicazioni
per consentire al nostro organismo di sviluppare la massima capacità di
autocura, e impareremo a ristabilire, quando necessario, il perduto equilibrio.
Favoriremo il recupero della vitalità, intraprenderemo un viaggio di
riequilibrio e armonia fisiologico e mentale che può apportare cambiamenti
grandiosi nella vita di ogni giorno."
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lunedì 12 marzo 2018
venerdì 9 marzo 2018
Festival letterario “Tempo di Libri” 2018, tra gli ospiti anche Fabio Siciliani, Michela Guerra e Claudia Pellegrino (11-12 marzo 2018)
Si terranno domenica
11 e lunedì 12 marzo 2018 gli incontri con alcuni degli autori della casa
editrice I Libri di Icaro, al
prestigioso Festival letterario “Tempo
di Libri” di Milano. Gli appuntamenti, promossi con I Quaderni del Bardo di Stefano Donno, vedranno protagonisti Fabio Siciliani, Michela Guerra e Claudia Pellegrino
che faranno conoscere al pubblico i loro ultimi libri.
Domenica 11 marzo, alle ore 18, si inizierà con Fabio
Siciliani che presenterà il suo saggio “Officina
del corpo”, un manuale di arti marziali, che partendo dalla Muay Thai, affronta
le varie tecniche di questa disciplina di cui l’autore è campione mondiale. Con
uno stile che tocca anche, in alcuni momenti, la sfera filosofica, Siciliani
guida il lettore in un mondo di regole che governano uno degli sport più nobili,
svelandone ogni aspetto.
A
seguire, nella stessa serata, la presentazione del libro “L’artigianato formativo” di Michela
Guerra. Il testo si presenta come un interessante
saggio sul mondo della formazione dell’individuo, frutto degli anni di
esperienza lavorativa dell’autrice stessa e rivolto in particolar modo ai
professionisti del settore. Un volume, estremamente originale e utile a
tutti, che porta il lettore alla scoperta di quanto sia fondamentale
l'educazione nell’individuo, dai rapporti interpersonali al lavoro, analizzati
anche dal punto di vista filosofico.
Lunedì
12 marzo, alle ore 12, sarà invece la volta di Claudia Pellegrino, in arte “La Papessa”, con la quale si discuterà
del suo romanzo d’esordio “Il SeGreto di
Sophia”. Il testo affronta il tema dell’esoterismo con al centro le vicende
di Sarah
Tamar, giovane donna intraprendente e attiva nella ricerca spirituale, con doni
particolari, che utilizza internet come mezzo di comunicazione per diffondere
le sue conoscenze. Viene contattata tramite social network da uno sconosciuto,
Cavaliere di 33° grado della Massoneria. Il dialogo tra i due si intensificherà man
mano, trasformandosi in una pericolosa relazione, in un “gioco esoterico” che
si rivelerà un vero e proprio percorso iniziatico.
Modererà gli incontri, che si
terranno nel Padiglione 3 presso stand directBOOK A77 B78, il giornalista Paolo Rausa. Ingresso libero.
giovedì 8 marzo 2018
Officina del corpo - Weltanschauung di un dialogo interno (I libri di Icaro e iQdB Edizioni di Stefano Donno)
"La Muay Thai, di
tutti gli sport da combattimento, è la disciplina che si attaglia meglio ad un
approccio diverso, che non sia prettamente «manualistico». […] Siciliani marca
il territorio dando vita ad un’opera unica che posso davvero definire «la
Bibbia della Muay Thai». Un libro che non può mancare nella collezione di un
sincero cultore della materia. Credo fortemente che questo testo farà molta
strada e contribuirà in modo fondamentale alla crescita culturale della Muay
Thai nel nostro paese". (Carlo Di Blasi - Presidente Fight 1)
Maria Teresa Stampi
scrive di Fabio Siciliani: “Padre, marito, figlio, fratello, guerriero,
insaziabile studioso, creatore d’arte. Eroe di se stesso… Maestro. Un uomo che
tenta di racchiudere con le parole le fibre del cuore. Egli sostanzia i suoi
scritti con la propria anima, opere che cercano di sfiorare le profondità
dell’uomo. Questo artigiano della vita in primis ha saputo vivere e
riconoscersi non solo nell’anima, ma inevitabilmente nel tutto che comprende il
corpo ed il suo linguaggio. Ogni giorno vive e vivifica in sé, con se stesso e
nel mondo con consapevolezza e cerca di tramutare tutto questo in arte, in
parole, è un movimento dell’anima compiuto con grazia ed umiltà infinita da
quest’uomo con occhi sensibili e il sorriso, ancora bambino, che dischiude la
meraviglia.
Info link e mail
mercoledì 7 marzo 2018
Storie della buonanotte per bambine ribelli. Ediz. a colori. Vol. 2 di Francesca Cavallo,Elena Favilli. Traduttore: L. Baldinucci, S. Brogli (Mondadori)
Beyoncé, Mary Shelley,
J.K. Rowling, Beatrix Potter e Steffi Graf sono solo alcune delle 100 storie
raccolte in Storie della buonanotte per bambine ribelli 2: 100 eroine, 100
favole, 100 esempi di coraggio per continuare a sognare in grande. C'erano una
volta cento ragazze che hanno cambiato il mondo. Ora ce ne sono molte, molte di
più! "Storie della buonanotte per bambine ribelli" è diventato un
movimento globale e un simbolo di libertà. Le autrici Francesca Cavallo ed
Elena Favilli tornano con cento nuove storie per ispirare le bambine - e i
bambini - a sognare senza confini: Audrey Hepburn, che mangiava tulipani per
sopravvivere alla fame ed è poi diventata un'inarrivabile icona di stile e una
straordinaria filantropa; Bebe Vio, grintosissima campionessa di scherma
malgrado una grave malattia; J.K. Rowling, che ha trasformato il fallimento in
un punto di forza e ha cambiato per sempre la storia della letteratura.
Poetesse, chirurghe, astronaute, giudici, acrobate, imprenditrici,
vulcanologhe: cento nuove avventure, cento nuovi ritratti per ispirarci ancora
e dirci che a ogni età, epoca e latitudine, vale sempre la pena di lottare per
l'uguaglianza e di procedere a passo svelto verso un futuro più giusto.
Arriva al Caffè Letterario di Lecce “Il fuoco dolce” di Edoardo Micati al Caffè Letterario di Lecce
Verrà presentato
domenica 11 marzo 2018, con inizio alle ore 19.45, presso il Caffè Letterario
di via Paladini a Lecce, “Il fuoco
dolce”, l’ultimo libro di Edoardo Micati. Il volume, edito da I libri di Icaro,
prosegue sulla scia del precedente “L’isola sulla terra”, ambiento
nell’immaginaria cittadina di Scarfagnano, abitata da personaggi che danno vita
a storie coinvolgenti e a tratti ironici. Il romanzo è un susseguirsi delle
vicende che vedono soprattutto protagonista il maresciallo Otto Ortner,
proveniente dalla lontana San Candido, e che si svolgono nell’arco di un anno.
Le sue indagini si svilupperanno capitolo dopo capitolo, toccando luoghi
caratteristici del paese come l’osteria, le botteghe, le chiese con il
coinvolgimento di vari personaggi, tra cui tecnici giapponesi, autisti serbi,
mafiosi russi, immigrati clandestini che si mescolano a figure di vita
quotidiana quali il barbiere, il parroco e il farmacista. Tutta l’ambientazione
richiama quella salentina, con i suoi odori e colori, nonché i suoi dialetti e la
sua cucina tipica. Il titolo di questo romanzo si rifà a “Lu fuecu duce”, un
particolare liquore, poco conosciuto, di cui l’autore fornisce addirittura la
ricetta ai lettori.
Edoardo Micati è nato a
Lecce nel 1936 da genitori siciliani. Il fuoco dolce. “Lu fuecu duce”
dell’isola sulla terra è il suo terzo romanzo a essere pubblicato, dopo i due
fortunati L’isola sulla terra, di cui quest’ultimo ne è il prosieguo, e La
profezia di Ibn Al Farrà. Un suo racconto è stato inserito nel libro Il Bit
dell’Avvenire, edito da Tunuè, assieme ai racconti di Pennacchi, Pascale,
Pavolini e altri. Diversi suoi scritti sono apparsi in rete con Anonima Scrittori
e Lo Scrittore Inesistente. Ha realizzato un romanzo fantastorico, altri due
volumi di racconti e delle favole per ragazzi.
Dialogherà con l’autore
la giornalista Giovanna Ciracì. Ingresso libero.
Per info:
I libri di Icaro - Viale Finlandia, 11 - www.icarolibri.com - tel. 0832 300979/ 327
6956111 lun-ven. 9.30-14.30
Caffè Letterario - tel.0832 242351 (chiamare
dopo le 20.00)- info@caffeletterario.org
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